U 19 na soustředění v Měříně okusila čtyřfázové trénování
U 19 – Soustředění naší U 19 proběhlo ve dnech 27. až 31. ledna 2015 v Měříně u Slapské přehrady v rekreačním středisku armády ČR. Zúčastnilo se ho 18 hráčů a čtyři osoby realizačního týmu. Zbylí hráči byli omluveni, vesměs pro nemoc a povinnosti ve škole.
Soustředění bylo zaměřeno především na fyzickou kondici - dlouhodobou a frekvenční. Každodenně byly čtyři tréninky. Měli jsme k dispozici tělocvičnu, halu, malý umělý trávník, bazén se všemi jeho vymoženostmi pro regeneraci a samozřejmě různé pomůcky. Též jsme jeden trénink věnovali aerobiku.
Stravovali jsme se formou bufetu v hlavní restauraci včetně nápojů, zeleniny a ovocných salátů. Strava byla pestrá, ve velkém výběru a nebyla na ni žádná připomínka. Soustředění splnilo svůj cíl a kromě stížností na únavu a drobných zdravotních problémů proběhlo bez závad.
Zapsal: František Řezáč, vedoucí mužstva U 19
Foto: zde